Matratze 101

Gut schlafen mit Matratze 101!

Eine rückenfreundliche und ungestörte Nachtruhe ist mittlerweile wesentlicher denn je. Wer fit in den Tag aufbricht hat ausreichend Energiereserven sowie Willen alltägliche Dinge zu meistern. Gereiztheit und Stress vermindern sich.

Essentiell für das bequeme Schlummern ist zum einen die passende Schlafunterlage und ein adequater Lattenrost, worauf jedoch leider kaum Acht gegeben wird. In den häufigsten Haushälten findet man mittlerweile durchgelegene und unpassende Schlafunterlagen. Zur Matratzenpflege bietet sich die Matratzenauflage an.

Fürs bequeme Schlummern ist nicht blos Lattenrost und Matratze esentiell, sondern vor allem das Schlafkissen. So gibt es beispielsweise das besondere Tempurschaum Nackenkissen, das alle Eigenheiten eines bequemen Nackenkissens erfüllt. Verwenden kann man dieses Tempur Nackenstützkissen auf beiden Kissenseiten. Das heisst aber keinesfalls, dass es mit keiner nackenstützende Wölbung ausgestattet ist. Eine Seite ist beim Tempur Schlafkissen stärker ausgeprägt und stützt also auch eher; die andere Seite ist platt und ähnelt so einem traditionellen Kopfkissen. Garantiert wird die Gewichtaufteilung durch das auf Wärme reagierende Tempur-Material, das sich an die Kopfform hervorragend anschmiegt.

Heutzutage gibt es haufenweise verschiedener Schlafunterlagen. Ausgehend aus welchen Stoff der Matratzenkern besteht, differenziert man zwischen 3 speziellen Matratzentypen - Latex, Kaltschaum und Viscoschaummatratze.

Heute wird die Kaltschaummatratze wahrscheinlich am häufigsten genutzt. Man kennt jene als praktische, punktelastische und unproblematisch zu transportierende Matratze. Schläft man im Ferienhotel, liegt man oft auf Kaltschaummatratzen. Die lange als Billigmatratze verschrieene Matratze aus Kaltschaum hat sich mittlerweile durch intensive Weiterentwicklung zu einer der besten Schlafunterlagen hervorgetan. Aus Preis-/Leistungsgründen befürworten deshalb etliche die Kaltschaummatratze.

Im Gegensatz zur Kaltschaum-Schlafunterlage ist die Latexmatratze viel schwerer, da diese praktisch aus einem Gummi-Kern ist. Bei der Schlafunterlage sollte jemand möglichst darauf achten, dass sie größtenteils aus Naturlatex besteht und nicht aus vermischten oder unechten Gummi. Hierbei rät man zu einer Matratze mit plus 80 Prozent Naturlatex. Gute Elastizität und optimale Anpassungsfähigkeit lassen viele die Latex-Matratzen vorziehen.

Der Matratzenname der Viscoelastischen-Schlafunterlage rührt von dem speziellen Material, dem viscoelastischen Schaumstoff. In seiner Beschaffenheit ist dieser ähnlich wie Knetmasse: wird Wärme gewirkt, verformt er sich, entfernt man das Gewicht, verformt sich dieser Schaum wieder in die alte Form. Alle Körperbereiche beziehen so die Abstützung die sie benötigen.

Eine altmodischere Art von Schlafunterlage ist die Federkernmatratze, die mittels Metallfedern nur eine ganzheitliche Stützung bietet.